Health

اللہ تعالیٰ کا ارشاد ہے ’’اے لوگو جو ایمان لائے ہو، تم پر روزے فرض کردیئے گئے، جس طرح تم سے پہلے انبیاء کے پیروؤں پر فرض کئے گئے تھے۔ اس سے توقع ہے کہ تم میں تقویٰ کی صفت پیدا ہوگی۔ چند مقرر دنوں کے روزے ہیں، اگر تم …

زندگی کی آمد قدرت کا بہترین شاہکار ہے۔ زندگی سے ہی دنیا میں رونق ہے۔ جب کوئی زندگی کسی گھر میں جنم لیتی ہے تو اس گھر میں رہنے بسنے والوں کی خوشی کا ٹھکانہ نہیں رہتا۔اس خوشی میں مستقبل کا خواب پوشیدہ ہوتا ہے یہی بچہ کل ماں باپ …

ماں کے دودھ میں اسٹیم خلیے ہوتے ہیں جو بچہ کو مختلف امراض سے محفوظ رکھتے ہیں۔ بچہ کی ولادت کے بعد ’’پہلا دودھ ‘‘ جو کولومسٹرم کہلاتا ہے گاڑھا اور زردی مائل سفید رنگ کا ہوتا ہے جو بچہ کی ولادت کے فوری بعد اترتا ہے ۔ یہ وٹامن …

جسم سے ناکارہ خلیے علحدہ کرنے سے عمر سے مربوط امراض کی روک تھام کی جاسکتی ہے ۔ ایک نئی تحقیق کے بموجب امریکہ میں مایو کلینک برائے ادویہ کا استعمال میں چوہوں پر تجربہ کرکے ایک ٹیم نے پتہ چلایا ہے کہ ناکارہ اور پرانے خلیے جنھیں سینیسینٹ خلیے …

عام طورپر استعمال کی جانے والی دوا ابوپروفین جو درد اور بخار میں کمی کرتی ہے ایک زیادہ دراز زیادہ صحت مند زندگی کی کلید بھی ممکن ہے ۔ ایک نئی تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہیکہ ابوپروفین کاباقاعدہ استعمال کئی افراد میں درازیٔ عمر کی وجہ بنا ۔کالج اسٹیئن …

آب زمزم کا ایک معجزہ یہ بھی ہے کہ یہ بھوک اور پیاس دونوں مٹانے کی قابلیت رکھتا ہے ۔ پیغمبر اسلام حضرت محمد مصطفی ﷺ کے ایک صحابی رسول نے فرمایا کہ اسلام سے قبل یہ پانی ’’ شبا آہ ‘‘ یعنی تسکین کہلاتا تھا ۔ اس سے پیٹ …

امریکہ کی تاریخ میں یہ پہلا موقع ہے جب وہ کینسر کی ایک ایسی منفرد دوا کا اپنے یہاں ٹیسٹ کر رہا ہے جسے 50 سال سے زیادہ وقت سے پابندی جھیلنے والے کیوبا نے تیار کیا ہے اور اس کے کئی شہری سارے پابندیوں کو نظر انداز کرکے کمیونسٹ …

ہم سبھی روزمرہ کی زندگی میں الگ الگ طرح کے ذہنی تناؤ کا سامنا کرتے ہیں اور ایسے میں ذہن میں مایوسی کے خیالات آنے اور ذہن بھٹکنے کا مسئلہ بہت عام ہے لیکن اچھی بات یہ ہے کہ اب اس طرح کے مسائل حل کرنے کے لئے ماہر نفسیات …

قدرتی طور پر ہمارے جسم خالق کائنات نے اس انداز میں ڈیزائن کیے ہیں کہ وہ کوئی شاک یا جھٹکا لگنے کے بعد بتدریج معمول پر آجاتے ہیں مگر ہم لوگ ہر وقت تناؤ  سے مقابلہ کرنے کی سکت بھی نہیں رکھتے۔آج کے دور میں مالی، ملازمت اور خاندانی مسائل …

اس میں کوئی شبہ نہیں کہ سگریٹ نوشی انسانی صحت کیلئے انتہائی مضر ہے اسی لئے بہت سے لوگ اس بری عادت سے چھٹکارا پانا چاہتے ہیں لیکن ان میں سے کم ہی لوگ کامیاب ہوتے ہیں کیونکہ سگریٹ میں نکوٹین ہوتی ہے اوراس سے جان چھڑانا بہت مشکل ہوتا …

تازہ زیتون کا تیل استعمال کرنے سے الزہمیر کے مرض کا خطرہ کم ہوسکتا ہے ۔ سائنس دانوں نے زیتون کے تیل میں ایک مادہ ، جو زہریلے بیٹا ایمیلائیڈ پروٹینس کے دماغ میں ارتکاز کو کم کرتا ہے ، دریافت کرنے کے بعد دعویٰ کیا کہ زیتون کے تیل …

l  پکا ہوا رسیلا میٹھا آم اپنی تاثیر کے لحاظ سے گرم خشک ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آم کے استعمال کے بعد کچی لسی پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس طرح آم کی گرمی اور خشکی جاتی رہتی ہے۔ جو لوگ کچی لسی (دودھ میں پانی ملا …

اگر آپ اکثر رات کو سوتے ہوئے اچانک اٹھ جاتے ہیں تو یہ ایک سنگین مرض کی علامت ہوسکتی ہے۔یہ انتباہ امریکہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔کیلیفورنیا یونیورسٹی اور مشی گن یونیورسٹی کی مشترکہ تحقیق کے مطابق رات کو اچانک آنکھ کھلنے اور پھر سونے میں …

آم کے بہترین فوائد پختہ آم مولد خون ہے۔ یہ آنتوں کو قوت دیتا ہے۔ آم مقوی باہ ہے۔ یہ معدہ‘ گردہ‘ مثانہ کو طاقت دیتا ہے۔ قدرے دیر ہضم ہوتا ہے۔ تین ماشے آم کا گودا پانی کے ساتھ دینے سے پیچش بند ہوجاتی ہے۔ چنبل اور بھسم روگ …

آپ نے دیکھا ہوگا کہ متعدد افراد ناخن چبانے کے عادی ہوتے ہیں اور اسے کوئی اچھی عادت بھی نہیں سمجھا جاتا بلکہ ایک بدترین قسم کی لت قرار دیا جاتا ہے۔سماجی اور ممکنہ طبی نقصانات سے قطع نظر دنیا بھر میں 30 فیصد افراد اس عادت کا شکار ہوتے …

روزانہ تین تا پانچ پیالی کافی پینا رعشہ و نسیان کے مرض کے خطرہ میں 20 فیصد تک کمی کرسکتا ہے ۔ سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ بحرروم کی غذا جو مچھلی ، تازہ پھلوں ، ترکاریوں ، روغن زیتون اور سرخ شراب پر مشتمل ہے کو پہلے ہی …

طرز زندگی اور صحت سے متعلق دیگر عوامل سے قطع نظر ایک بات حتمی ہے کہ اوسط وزن کے حامل افراد کے مقابلے میں زیادہ وزن والے افراد کے بیماری کے بعد اسپتال پہنچنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ یہ بات ایک نئی آسٹریلوی طبی تحقیق کے باعث سامنے آئی …

شاید ہی کوئی گھر ایسا ہو جہاں لال بیگوں(جھینگروں) اور مچھروں کا مسئلہ موجود نہ ہو اور اسی وجہ سے گھریلو اشیائے صرف میں کیڑے مار دوائیں ہر وقت شامل رہتی ہیں لیکن اس مقصد کے لیے ایک دوا آپ گھر پر خود بھی بنا سکتے ہیں جو ایک سیکنڈ …

آپ نے دیکھا ہوگا کہ متعدد افراد ناخن چبانے کے عادی ہوتے ہیں اور اسے کوئی اچھی عادت بھی نہیں سمجھا جاتا بلکہ ایک بدترین قسم کی لت قرار دیا جاتا ہے۔سماجی اور ممکنہ طبی نقصانات سے قطع نظر دنیا بھر میں 30 فیصد افراد اس عادت کا شکار ہوتے …

شاید ہی کوئی گھر ایسا ہو جہاں لال بیگوں(جھینگروں) اور مچھروں کا مسئلہ موجود نہ ہو اور اسی وجہ سے گھریلو اشیائے صرف میں کیڑے مار دوائیں ہر وقت شامل رہتی ہیں لیکن اس مقصد کے لیے ایک دوا آپ گھر پر خود بھی بنا سکتے ہیں جو ایک سیکنڈ …