Sunday , March 26 2017
Home / Health

Health

لوگ ناخن کیوں چباتے ہیں؟

لوگ ناخن کیوں چباتے ہیں؟

آپ نے دیکھا ہوگا کہ متعدد افراد ناخن چبانے کے عادی ہوتے ہیں اور اسے کوئی اچھی عادت بھی نہیں سمجھا جاتا بلکہ ایک بدترین قسم کی لت قرار دیا جاتا ہے۔سماجی اور ممکنہ طبی نقصانات سے قطع نظر دنیا بھر میں 30 فیصد افراد اس عادت کا شکار ہوتے …

Read More »

مچھر اور جھینگر سیکنڈوں میں مارنے والی گھریلو دوا

مچھر اور جھینگر سیکنڈوں میں مارنے والی گھریلو دوا

شاید ہی کوئی گھر ایسا ہو جہاں لال بیگوں(جھینگروں) اور مچھروں کا مسئلہ موجود نہ ہو اور اسی وجہ سے گھریلو اشیائے صرف میں کیڑے مار دوائیں ہر وقت شامل رہتی ہیں لیکن اس مقصد کے لیے ایک دوا آپ گھر پر خود بھی بنا سکتے ہیں جو ایک سیکنڈ …

Read More »

روزانہ 3 پیالی کافی سے رعشہ و نسیان کا انسداد

روزانہ 3 پیالی کافی سے رعشہ و نسیان کا انسداد

روزانہ تین تا پانچ پیالی کافی پینا رعشہ و نسیان کے مرض کے خطرہ میں 20 فیصد تک کمی کرسکتا ہے ۔ سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ بحرروم کی غذا جو مچھلی ، تازہ پھلوں ، ترکاریوں ، روغن زیتون اور سرخ شراب پر مشتمل ہے کو پہلے ہی …

Read More »

موٹاپا اور بیماری کا خطرہ

موٹاپا اور بیماری کا خطرہ

طرز زندگی اور صحت سے متعلق دیگر عوامل سے قطع نظر ایک بات حتمی ہے کہ اوسط وزن کے حامل افراد کے مقابلے میں زیادہ وزن والے افراد کے بیماری کے بعد اسپتال پہنچنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ یہ بات ایک نئی آسٹریلوی طبی تحقیق کے باعث سامنے آئی …

Read More »

عام درد کش ادویات دل کیلئے تباہ کن

عام درد کش ادویات دل کیلئے تباہ کن

عام استعمال ہونے والی دردکش ادویات ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔ یہ انتباہ ڈنمارک میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ کوپن ہیگن یونیورسٹی ہاسپٹل کی تحقیق کے مطابق عام دکانوں پر دستیاب درد پر قابو پانے کے لیے بہت زیادہ کی جانے والی ادویات بے ضرر …

Read More »

ہڈیوں کی کمزوری کی 6 خاموش علامات

ہڈیوں کی کمزوری کی 6 خاموش علامات

ہڈیوں کی کمزوری یا آسٹیو پوروسز کو خاموش مرض کہا جاتا ہے جس کا احساس ہونا لگ بھگ ناممکن ہوتا ہے۔اس مرض کے دوران ہڈیوں کی کثافت کم ہوجاتی ہے اور وہ کمزوری کا شکار ہوجاتی ہیں۔ہر دو میں سے ایک خاتون اور ہر چار میں سے ایک مرد اس …

Read More »

رات گئے تک جاگنے والے بھی زیادہ ذہین اور مضبوط :تحقیق

رات گئے تک جاگنے والے بھی زیادہ ذہین اور مضبوط :تحقیق

علی الصبح جاگ کر اپنا کام جلد نمٹانے والے لوگ ذہنی طور پر رات گئے تک جاگنے والوں کے مقابلے میں زیادہ جلدی تھکاوٹ کا شکار ہوسکتے ہیں۔اس فرق کا انکشاف بلجیم میں ایک تحقیق میں ذہنی چوکنے پن کے حوالے سے کیا گیا ہے ۔نتائج سے یہ پتہ چلا …

Read More »

دیر رات کھانا فالج کا خطرہ بڑھائے

دیر رات کھانا فالج کا خطرہ بڑھائے

اگر آپ رات دیرگئے کھانا کھانے کے عادی ہیں تو اس طرح آپ دل کے دورے اور فالج جیسے جان لیوا امراض کے خطرات کو بڑھا رہے ہوتے ہیں۔یہ بات ترکی میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ Dokuz Eylül یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ …

Read More »

نیند …تندرستی کے لئے لازم وملزوم

نیند …تندرستی کے لئے لازم وملزوم

ماہرین طب کا کہنا ہے کہ ساری رات ہمارا دماغ ہر ایک ڈیڑھ گھنٹے بعد عدم آر ای ایم اور آر ای ایم کی ادلا بدلی سے گذرتا ہے۔ دماغی خلیوں کی سرگرمی ماند پڑے، تو وہ سکڑنے لگتے ہیں۔ تب گلیال خلیوں کو صفائی کا کام انجام دینے کے …

Read More »

نیند …تندرستی کے لئے لازم وملزوم

نیند …تندرستی کے لئے لازم وملزوم

…گزشتہ سے پیوستہ… برصغیر کے ممتاز معالج، ڈاکٹر کامران شمس کہتے ہیں: ’’نیند کی کمی کا مسئلہ آج کے انسان کا پیدا کردہ ہے۔ اب وہ گھڑی گھڑی موبائیل فون دیکھتا ہے۔جسمانی وذہنی طور پہ خود کو آرام نہیں دیتا اور کام سر پر سوار رکھتا ہے۔ اس صورت حال …

Read More »

نیند …تندرستی کے لئے لازم وملزوم

نیند …تندرستی کے لئے لازم وملزوم

آج سے سو سال قبل جب زمانہ عصری آلات سے لیس نہیں تھا اور انٹرنیٹ و اسمارٹ فون کی لعنت سے پاک معاشرہ تھا اس وقت عام طورپر لوگ شام چھ سات بجے سو جاتے اور وہ پھر صبح صادق کے وقت جاگتے۔جب بلب (لائٹ) اور ٹیلی ویژن ایجاد ہوئے …

Read More »

تغذیہ سے بھر پور صحت بخش غذا

تغذیہ سے بھر پور صحت بخش غذا

چقندر :چقندر فولیٹ ‘پوٹاشیم اور مینگنیز وافر مقدارمیں رکھتے ہیں ۔ ان میں کیلوریز کم ہوتی ہیں۔ یہ جلد کے امراض کا موثر علاج ہیں۔ گوبھی کا پھول : گوبھی کا پھول تغذیہ سے بھر پور اور کئی امراض کا موثر علاج ہے۔ یہ فولیٹ کا خزانہ ہے چنانچہ حاملہ …

Read More »

موٹاپے سے بچاؤ کا آسان ترین حل

موٹاپے سے بچاؤ کا آسان ترین حل

اگر آپ موٹاپے میں کمی لانا چاہتے ہیں تو گوشت کو کچھ عرصے کے لئے اپنی غذا سے باہر نکال دیں۔یہ بات برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جسمانی وزن میں کمی لانے کا سب سے تیز رفتار طریقہ گوشت سے …

Read More »

جان لیوا مرض کینسرسے بچاؤ کے طریقے

جان لیوا مرض کینسرسے بچاؤ کے طریقے

یہ مرض کیوں لاحق ہوتا ہے؟ اس کا شافی جواب تو شاید کسی کے پاس نہیں ہے لیکن ماہرین صحت اس بات پر متفق ہیں کہ اس کی بنیادی وجوہات جینز میں رونما ہونے والے تغیرات ہیں۔غذا میں پائے جانے والے چند عناصر مثلاً ذخیرہ شدہ اجناس میں پائے جانے …

Read More »

بیڈ روم میں روشنی کے نقصانات …

بیڈ روم میں روشنی کے نقصانات …

عمومی طورپر خیال کیاجاتاہے کہ بیڈروم میں روشنی کی وجہ سے نیند میں خلل پڑتاہے لیکن ایک تحقیق میں یہ انکشاف ہوا ہے کہ بیڈروم میں موجود روشنیاں ذیابیطس، ڈپریشن اور حتیٰ کہ کینسر جیسی بیماریوں کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ چھاتی کے کینسر کے عالمی شہرت یافتہ محقق …

Read More »

ماں کا اوسط بلڈ پریشر103.3 ہے تو لڑکی 106.0 ہے تو لڑکا پیدا ہوگا

ماں کا اوسط بلڈ پریشر103.3 ہے تو لڑکی  106.0 ہے تو لڑکا پیدا ہوگا

اگر کسی ماں کا اوسط بلڈ پریشر103.3 رہے تو لڑکی اور اگر اوسط بلڈپریشر 106.0 ہو تو لڑکا پیدا ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔چین میں ہونے والے ایک دلچسپ سروے سے حیرت انگیز نتائج سامنے آئے ہیں جن کے مطابق بالکل ابتدائی مرحلے میں اور حمل ٹھہرنے سے پہلے …

Read More »

ان ’صحت مند‘ غذاؤں سے دوری ہی بہتر

ان ’صحت مند‘ غذاؤں سے دوری ہی بہتر

ڈائیٹ سافٹ ڈرنکس اگر تو آپ میٹھے مشروبات کا استعمال ترک کرکے ڈائیٹ ڈرنکس کا انتخاب کرتے ہیں جن میں کہا جاتا ہے کہ چینی نہیں ہوتی، تو یہ صحیح ہے کہ کم چینی فائدہ مند ہے مگر ان مشروبات میں مصنوعی مٹھاس اور دیگر اجزا ہوتے ہیں جو کہ …

Read More »

کیا ہومیوپیتھی میں کینسر اور ایڈس کا علاج صرف پلیسبوکا اثر ہے ؟

کیا ہومیوپیتھی میں کینسر اور ایڈس کا علاج صرف پلیسبوکا اثر ہے ؟

    ڈاکٹر پی ایس کرشنا مورتی انسانی امراض کے علاج کے کئی طریقے ہیں جیسے ایلوپیتھی ، ہومیوپیتھی ، یونانی ، آیورویدک اور آکوپنکچر وغیرہ ۔ مختلف طبی نظام مختلف بنیادی طبی فلسفے رکھتے ہیں۔ ایلوپیتھی طریقۂ علاج میں مرض کی وجہ دریافت کئے بغیر صرف مرض کی علامات …

Read More »

انرجی ڈرنکس جسم پر کس طرح اثرات مرتب کرتی ہیں

انرجی ڈرنکس جسم پر کس طرح اثرات مرتب کرتی ہیں

ایک کین پینے کے 10 منٹ بعد اس مشروب میں موجود کیفین دوران خون میں سرایت کرنے لگتا ہے جس کے نتیجے میں دل کی دھڑکن کی رفتار اور بلڈ پریشر تیزی سے بڑھنا شروع ہوجاتے ہیں۔ 15 سے 45 منٹ بعد اگر آپ بہت جلدی مشروب کو ختم کرتے …

Read More »

حد سے زیادہ سبز چائے بھی ضرر رساں

حد سے زیادہ سبز چائے بھی ضرر رساں

لاکھوں افراد صحت بخش فوائد کے لئے سبز چائے کثرت سے پیتے ہیں ۔ ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر حد سے زیادہ مقدار میں سبز چائے پینے کے مضر اثرات ہوتے ہیں۔ اس کو پھلوں کا رس چوسنے والی مکھیوں پر آزمایا گیا اس کی وجہ …

Read More »
TOPPOPULARRECENT