Health

روسٹڈ تندوری ران

اجزا: بکرے کی ران ایک کلودھو کر صاف کر کے گہرے کٹ لگا دیں، سویا سوس تین کھانے کے چمچہ، سفید سرکہ تین کھانے کے چمچہ، چلی پیسٹ ایک کھانے

شہد کھائیں ‘تندرستی پائیں

شہد ایک قدرتی معجزاتی میٹھا ہے ۔ یہ شہد کی مکھیوں کے پھولوں کے رس چوسنے کے بعد بننے والا ایک صحت مند قدرتی میٹھا تحفہ ہے۔جو نہایت مفید اور

خشک میوہ جات ڈپریشن سے بچانے میں مددگار

اگرچہ خشک میوہ جات کھانے کے متعدد فوائد ہیں، تاہم ادھیڑ عمری میں انہیں روزانہ کھانے سے ڈپریشن میں کمی اور ذہنی صحت میں بہتری کا انکشاف ہوا ہے۔خشک میوہ

مٹن چنے

اجزا: بکرے کا گوشت آدھا کلو، سفید چنے ایک پیالی، نمک حسب ذائقہ،پسا ہوا لہسن ایک کھانے کا چمچہ، ادرک دو انچ کا ٹکڑا، پیاز دو عدد درمیانی، ٹماٹر دو

آشوب چشم یا گلابی آنکھ

آشوبِ چشم(Conjunctivitis)اسے عام زبان میں آنکھ آنا بھی کہتے ہیں،آنکھ کی اوپری باریک جھلی (outer most layer) جو آنکھ کے سفید حصے کو cover کرتی ہے،اس میں سوزش آجاتی ہے