اسلام آباد:اگر آپ صحت مند اور فٹ ہیں تو آپ کے عضلات اور خلیے بالکل نوجوانوں کے جیسی کارکردگی دکھائیں گے۔ایک نئی تحقیق کے مطابق اگر آپ ذہنی دباؤ پر قابو پا لیں تو چند ہی روز میں اپنی حیاتیاتی زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔لیکن حیاتیاتی عمر آپ کے خلیوں اور عضلات کی کارکردگی کا پتا دیتی ہے۔اگر آپ صحت مند اور فٹ ہیں تو آپ کے عضلات اور خلیے بالکل نوجوانوں کے جیسی کارکردگی دکھائیں گے ۔لیکن اگر آپ کسی بیماری میں مبتلا ہیں تو آپ کے عضلات اور خلیے ایک عمر رسیدہ شخص کے جیسی کارکردگی دکھاتے ہیں۔ خراب صحت کی وجہ سے آپ کی عمر کم ہونے کا خطرہ ہوسکتا ہے۔تحقیق سے معلوم ہوا کہ اگر ذہنی تناؤ سے چھٹکارا مل جائے تو آپ کی حیاتیاتی عمر مکمل یا جزوی طور پر بحال ہوسکتی ہے۔
