Health

حیدرآباد ۔طبّی ماہرین کی ایک عالمی ٹیم نے دریافت کیا ہے کہ جو لوگ دودھ اور دودھ سے بنی غذاوں (ڈیری پروڈکٹس) کا زیادہ استعمال کرتے ہیں، ان میں دل

لندن۔ اگرچہ کینسر میں ورزش کے اثرات پر پہلے بھی بہت تحقیق ہوچکی ہے لیکن اب پورے بدن اور ہڈیوں پر چڑھے پٹھوں کی ورزش کے کینسر کی رسولیوں پر

کراچی :صدیوں سے بطور غذا استعمال ہونے والا میتھی دانہ ناصرف کھانے کا ذائقہ بڑھانے بلکہ مجموعی صحت کے لیے بھی انتہائی مفید ہے، میتھی دانے کو جہاں خواتین کی

حیدرآباد۔آنتوں کا کینسر تیزی سے پھیل رہا ہے اور امریکہ میں چوتھا عام کینسر اور موت والے کینسر میں تو دوسرے نمبر پر پہنچ چکا ہے۔ تاہم پالک کھانے سے

حیدرآباد۔کورونا وباکے دورمیں ہمگھروں تک محدود ہوکر رہ گئے تھے لیکن امریکہ اور یورپ میں اب بھی رہائش کے اندازکی باعث بالخصوص بچے گھر سے باہر نہیں نکلتے۔ اب لاکھوں

حیدرآباد ۔آپ کی صبح کی غذا آپ کے مزاج اور مجموعی صحت کو کئی طریقوں سے متاثر کرتی ہے اور ماہرین کی جانب سے اکثر مشورہ دیا جاتا ہے کہ

حیدرآباد 29 ستمبر ( سیاست نیوز) کارڈیالوجی سوسائیٹی آف انڈیا کی جانب سے ورلڈ ہارٹ ڈے کے سلسلہ میں ایک ٹال فری نمبر اور ایک ویب سائیٹ شروع کی گئی

حیدرآباد ۔ہلدی دودھ دماغ کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔تحقیقی رپورٹس سے ثابت ہوا ہے کہ ہلدی سے بی ڈی این ایف نامی مرکب کی سطح مین اضافہ

نیویارک: امریکی ماہرین نے کہا ہے کہ اگر آپ موٹاپے کا شکار ہیں اور اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کیلیے باقاعدگی سے جسمانی مشقت اور ورزش جاری

حیدرآباد۔ آسٹریلیا کے ماہرین نے دریافت کیا ہے کہ دماغ کی ایک خطرناک بیماری الزائیمرز کے اسباب دراصل جگر سے شروع ہوتے ہیں اور وہیں سے دماغ تک پہنچتے ہیں۔الزائیمرز

حیدرآباد ۔جسمانی وزن میں کمی کے خواہشمند افراد ایلوویرا کو بطور مشروب روزانہ صبح نہار پیٹ استعمال کر سکتے ہیں جبکہ یہ عمل رات سونے سے قبل بھی کیا جا

حیدرآباد ۔طبی ماہرین نے چائے یا کافی کے زیادہ استعمال کو صحت کے لیے نقصان دہ قراردیا ہے۔عام طور پر جب ہمیں نیند کو دورکرنا ہو یا تھکاوٹ کا شکار

حیدرآباد: خشک میوے میں شمار کیا جانے والا اخروٹ ہمیشہ سے طبی لحاظ سے فائدہ مند قرار دیا جاتا ہے۔اخروٹ میں ایسے پروٹینز، وٹامنز، مرلز اور فیٹس ہوتے ہیں جو

چقندر بچوں اور بڑوں کیلئے کئی فوائدکا خزانہحیدرآباد ۔صحت مند، بیماریوں سے پاک بچپن ہی ایک مضبوط جوانی کی بنیاد ہوتا ہے، بچوں میں سب سے عام بیماری اینیمیا یعنی

انڈے قدیم زمانے سے غذا کا بنیادی حصہ رہے ہیں اور ہمارے کھانوں میں ان کی مسلسل موجودگی کی ایک وجہ یہ ہے کہ یہ ہمیں صحت سے متعلق کئی

حیدرآباد ۔اگر آپ کی عمر 30 سال تک ہے اور آپ کو نیند آنے یا سونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو لیموں ادرک چائے کا

ہری سبزیوں میں بیٹا کیروٹین اور فولیٹ بھی پائے جاتے ہیں، یہ ہڈیوں اور پٹھوں کو مضبوط کرتے ہیں، اس کے علاوہ ان میں آئرن اور فائبر بھی ہوتا ہے،

ہر طرح کے رنگ انسانی موڈ پر براہ راست اثر انداز ہوتے ہیں۔ غذائی ماہرین نے کہا ہے کہ اسی طرح سبزیوں، پھلوں، میووں اور جڑی بوٹیوں کے رنگوں میں