Health

یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ جسم چاہے جتنا بھی مضبوط ہو اگر دماغی طور پر کمزور ہو تو دنیا میں آگے بڑھنے یا روشن مستقبل کا تصور تک ممکن

حیدرآباد ۔ سردیوں کے موسم میں نزلہ، زکام، کھانسی اور وبائی بیماریاں عام ہیں، طبی ماہرین نے کہا ہے کہ چکن سوپ، رس دار پھل، لہسن، پیاز، ادرک، مچھلی اور

حیدرآباد ۔ ٹکنالوجی کے اس دور میں انسان کے پاس چند لمحوں کی بھی فرصت نہیں ہے۔ وہ اکثر بازار میں دستیاب سبزیاں اور پھل خرید لیتا ہے، اور انہیں

نیویارک: گجرات میں پل کے سانحہ نے عوام کو خوف زدہ کردیا ہے اور اب لوگ قدیم پلوں پر جانے سے پہلے کئی بار سوچ رہے ہیں لیکن معلوم ہوا

سڈنی ۔ ایک حالیہ طویل تحقیق سے معلوم ہوا ہیکہ وٹامن ڈی کی سطح انتہائی کم ہوجانے پر انسان میں خطرناک موذی مرض ہونے کے خدشات بڑھ جاتے ہیں، جس

حیدرآباد۔ کنگز کالج لندن کی نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ پرندوں کو دیکھنے یا ان کی آوازیں سننے کا تعلق ذہنی تندرستی میں بہتری سے ہے جو آٹھ

اس بات میں کوئی شک نہیں کہ مرغی کے انڈے صحت کے لیے انتہائی مفید ہیں لیکن کئی لوگ اسے کھانے سے گریز کرتے ہیں، اگر آپ کو اب تک

حیدرآباد ۔ پودینے کا استعمال تو لگ بھگ ہر گھر میں ہوتا ہے جس کی مہک بھی بیشتر افراد کو پسند ہوتی ہے۔ ہندوستان میں اس وقت سردیوں کی آمد

لندن ۔ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جگر کی سوزش سمیت قبض جیسی دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد کو یومیہ محض 60 گرام تک بادام کھانے سے حیران

لندن ۔ ماضی میں چند تحقیقات میں بتایا گیا تھا کہ زیادہ گوشت کھانا بھی مضر صحت ہے لیکن اب ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو لوگ

حیدرآباد۔ اس وقت روایتی صحت بخش کھانوں کی بہ نسبت فاسٹ فوڈ اور ہوٹلنگ کا رجحان بڑھتا جا رہا ہے اور اب یہ ایک فیشن بن چکا ہیلیکن فاسٹ فوڈ

حیدرآباد ۔ بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ ذہنی صلاحیتیں ماند پڑنا شروع ہوجاتی ہیں، اس کے علاوہ ہمارہ دل بھی کمزور ہوجاتا ہے۔ اس سے بچاؤ صرف صحت مند غذاؤں

حیدرآباد ۔ اکثر اوقات مختلف وجوہات کی بِنا پر نیند کی کمی، مناسب نیند نہ آنے یا پھر وقت پر نیند نہ آنے جیسے مسائل سے بیشتر افراد دوچار رہتے

حیدرآباد:زیتون تعارف کا محتاج نہیں ہے جوکہ دوا بھی ہے اور غذا بھی ہے ۔ یہ بیر کی شکل کا پھل جس کا سائز بڑے بیرکی طرح کا اورگٹھلی ویسی

حیدرآباد ۔اکثر ہم خود معدے میں تکلیف کی شکایت کرتے ہیں، جو سکون بربادکر دیتی ہے۔ ایسی زیادہ تر بیماریوں کا تعلق غذا سے ہوتا ہے کہ انسان کیا کھاتا

لندن۔آئے دن انار کے نئے فوائد سامنے آتے رہتے ہیں، اب ماہرین نے پرزورانداز میں کہا ہے کہ یہ ایک سوپرفوڈ ہے جو ذیابیطس کو روکتا ہے اور دل کی

حیدرآباد ۔ اگرآپ رات دیر سے سوکر دن چڑھنے کے بعد جاگتے ہیں تو جان لیں کہ آپ کی صحت کو ٹائپ 2 ذیابیطس اور عارضہ قلب کا شدید خطرہ

نیویارک ۔امریکہ اور اٹلی میں ہونے والی الگ الگ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ وہ لوگ جو فاسٹ فوڈ یاکم غذائیت والی خوارک کھاتے ہیں، اْن میں کولوریکٹل کینسر

حیدرآباد۔ ماہرین صحت نے کہا ہے کہ جب تمام لوگ سوتے ہیں ایسے میں آپ اپنی ملازمت کے سلسلے میں سخت محنت کرتے ہیں تو یہ ذہنی صحت کے لیے

ایک حالیہ امریکی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ زائد العمر افراد کی جانب سے یومیہ بنیادوں پر ملٹی وٹامنز اور منزلز کے استعمال سے ان کی یادداشت بہتر ہو