Health

ناشتہ میں کیلا مفید کیوں؟

حیدرآباد ۔ چکنائی اور پروٹین سے بھرپور ناشتہ جسم میں خراب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے اور انسان کو غیر ضروری میٹھے کھانے کی خواہش سے دور رکھتا

سردیوں میں جسم کے دردوں کا آسان علاج

حیدرآباد ۔ سردیوں میں اکثر لوگوں کو صبح اْٹھنے کے بعد جسم میں درد محسوس ہوتا ہے لیکن اس کی کوئی خاص وجہ سامنے نہیں آتی مگر اب ماہرین نے

کیا شکر کھانے سے شوگر ہوتی ہے ؟

نئی دہلی ۔ ذیابیطس ایک ایسا مرض بنتا جا رہا ہے، جس کی وجہ سے چھوٹے سے بڑے تک ہر فرد اس کا شکار ہو رہا ہے۔ ذیابیطس کو شوگرکی

ذیابیطس کی 10 خاموش علامات

ذیابیطس دنیا میں تیزی سے عام ہوتا ہوا ایسا مرض ہے جسے خاموش قاتل کہا جائے تو غلط نہ ہوگا کیونکہ یہ ایک بیماری کئی امراض کا باعث بن سکتی

مچھلی میں صحت کے درجنوں راز پوشیدہ

حیدرآباد ۔ پروٹین کے بہترین ذرائع میں سے ایک مچھلی ہے۔ یہ اومیگا3 چکنے ترشے (فیٹی ایسڈز) جیسے بنیادی غذائی اجزا سے بھرپور ہے۔ جسم کو دبلا پتلا رکھنے اور