محنت کرنے کی صلاحیت سراج کا سب سے بڑا جسمانی تحفہ ہو سکتا ہے۔
حیدرآباد کے محمد سراج 15 اگست سے سری لنکا کے خلاف شروع ہونے والی دو میچوں کی ٹیسٹ سیریز کے دوران ہندوستان کے تیز رفتار حملے کی قیادت کریں گے۔ فاسٹ بولنگ یونٹ کے سینئر رکن کے طور پر، ان کی بنیادی ذمہ داری نئی گیند کے ساتھ ابتدائی وکٹیں حاصل کرنا اور ہندوستان کے باؤلنگ اٹیک کو تقویت دینے کے لیے تیز رفتار اسپیل فراہم کرنا ہوگی۔
سراج کو اپنے فاسٹ باؤلنگ پارٹنرز پرسید کرشنا، عاقب نبی یا گرنور برار کے ساتھ کام کا بھاری بوجھ سنبھالنا ہے۔ وہ بلے کے ساتھ کارآمد شراکت کے ساتھ چپ بھی ہوسکتا ہے۔ سراج نے حال ہی میں ٹیم کے وارم اپ میچ میں تیز رفتار کیمیو کے ساتھ کارآمد بیٹنگ فارم کا مظاہرہ کیا، جس نے نچلے آرڈر میں اضافی گہرائی کا اضافہ کیا۔
ہندوستان کی سب سے قابل اعتماد ٹاپ گن
سراج اب بلاشبہ ہندوستان کے سرکردہ تیز گیند باز ہیں۔ بمراہ کی فٹنس کے مسائل ان کی تاثیر کی خرابی ہیں۔ لیکن سراج واقعی ایک غیر معمولی طور پر پائیدار تیز گیند باز ہے۔ خاص طور پر قابل ذکر بات یہ ہے کہ اس کی فٹنس بہت زیادہ کام کے بوجھ کے باوجود برقرار ہے۔
اکیلے 2025 انگلینڈ کی ٹیسٹ سیریز میں، اس نے پانچ ٹیسٹ میں 185.3 اوورز کروائے اور پھر بھی آخری میچ تک موثر رہے۔
کیا چیز اسے اتنا لچکدار بناتی ہے؟ سراج کی مضبوط ٹانگیں، کولہے اور بنیادی جسم کے ساتھ دبلی پتلی لیکن طاقتور ساخت ہے۔ تیز گیند بازی کمر کے نچلے حصے، کولہوں، گھٹنوں اور ٹخنوں پر زبردست قوتیں رکھتی ہے، اس لیے مضبوط حرکی زنجیر کا ہونا بہت ضروری ہے۔ اس لحاظ سے وہ کپل دیو سے ملتے جلتے ہیں۔
کپل دیو کے کیریئر کا سب سے نمایاں پہلو ان کا پائیدار ہونا تھا۔ 1978 سے 1994 کے درمیان انہوں نے ہندوستان کے لیے 131 ٹیسٹ میچ کھیلے۔ اس کے پاس قدرتی طور پر ایتھلیٹک جسم، طاقت، لچک اور ہم آہنگی تھی۔ اس کے پاس ایک فلوئڈ باؤلنگ ایکشن تھا جس نے ان کے جسم پر بہت سے تیز گیند بازوں کے ایکشن کے مقابلے میں کم دباؤ ڈالا۔
طاقت کی تربیت کی اہمیت کو سمجھا
دلچسپ بات یہ ہے کہ سراج نے ایک بار کہا تھا کہ انہیں لگتا ہے کہ جم جانے سے چوٹیں لگ سکتی ہیں۔ یہ 2018 میں بدل گیا جب اس نے ہندوستان کے طاقت اور کنڈیشنگ کوچ سوہم دیسائی کے ساتھ کام کیا۔ اس نے سیکھا کہ ایک تیز گیند باز کے لیے جم کا کام ضروری ہے اور اس تربیت کو کام کے بوجھ کے مناسب انتظام اور بحالی کے ساتھ ملنا ضروری ہے۔
وہ اپنی تربیت کے معمولات کو مسلسل تبدیل نہیں کرتا ہے۔ سراج نے کہا ہے کہ اس نے بنیادی طور پر 2018 سے اسی تربیتی معمول کو برقرار رکھا ہے۔ اسے لگتا ہے کہ اسے غیر ضروری طور پر تبدیل کرنے سے اس کے جسم کی تالیں خراب ہو سکتی ہیں۔ اس کا جسم کئی سالوں سے اس کی باؤلنگ کامیابیوں کے مخصوص دباؤ کے مطابق ڈھال چکا ہے۔ ان کا باؤلنگ ایکشن مضبوط اور ہموار دکھائی دیتا ہے۔
سراج کا ایک نسبتاً غیر پیچیدہ عمل ہے۔ وہ انتہائی غیر معمولی بائیو مکینیکل مطالبات کے بغیر رفتار پیدا کرتا ہے جیسا کہ کچھ دوسرے گیند بازوں کے معاملے میں دیکھا جاتا ہے۔
یہاں ایک بار پھر، کپل دیو کے ساتھ موازنہ ناگزیر ہے۔ دیو نے دبلے پتلے جسمانی وزن کو برقرار رکھا اور اس کا ایک خوبصورتی سے آسان عمل تھا۔ کم وزن اٹھانے سے اس کے جوڑوں پر دباؤ کم ہوا اور یہ حقیقت کہ وہ گرم ہندوستانی حالات میں لمبے اسپیل بول سکتے تھے اس کا مطلب یہ تھا کہ دیو کی قلبی فٹنس غیر معمولی تھی۔
غیر معمولی کام کرنے کی صلاحیت
محنت کرنے کی صلاحیت سراج کا سب سے بڑا جسمانی تحفہ ہو سکتا ہے۔ وہ اپنی شدت کو برقرار رکھتے ہوئے لمبے اسپیل بول سکتا ہے۔ انگلینڈ میں 2025 کی سیریز کے دوران، اس نے بار بار ڈیمانڈنگ اسپیل بولنگ کی اور پھر بھی میچوں میں دیر سے اعلیٰ معیار کی ڈیلیوری کرنے کے قابل تھا۔ یہ نہ صرف طاقت بلکہ غیر معمولی قلبی کنڈیشنگ اور پٹھوں کی برداشت کی تجویز کرتا ہے۔
ایک نفسیاتی جزو بھی ہے۔ سراج زبردست ذہنی جارحیت اور توانائی کے ساتھ باؤلنگ کرتا ہے، لیکن وہ بار بار کرنے سے ذہنی طور پر تھکتا دکھائی نہیں دیتا۔ اس کی دوڑتے رہنا اور دوسرا اوور پھینکنا اس کا ایک بڑا حصہ ہے جو اسے اتنا قیمتی ٹیسٹ بولر بناتا ہے۔
تاہم، ایک ممکنہ خطرہ بھی ہے۔ اس کی پائیداری نے کپتانوں کو اسے بہت زیادہ استعمال کرنے کی ترغیب دی ہے۔ 2025 تک، اس نے جنوبی افریقہ، انگلینڈ، نیوزی لینڈ اور آسٹریلیا میں اپنے ٹیسٹ ڈیبیو کے بعد سے کسی بھی دوسرے ہندوستانی تیز گیند باز کے مقابلے میں زیادہ اوور کروائے تھے، اور ماہرین پہلے ہی خبردار کر رہے تھے کہ ان کے کام کے بوجھ کو مینجمنٹ کی ضرورت ہے۔
لہٰذا، تضاد یہ ہے کہ وہی خوبی جو سراج کو بہت قیمتی بناتی ہے، یعنی اس کی باؤلنگ لمبے اسپیل کرنے کی صلاحیت، اس کے لیے سب سے بڑا جسمانی خطرہ بھی بن سکتا ہے کیونکہ کپتان اسے زیادہ استعمال کرنے پر آمادہ ہوتے ہیں۔
سراج اور جسپریت بمراہ کے درمیان دلچسپ تضاد ہے۔ بمراہ ایک غیر معمولی باؤلر ہیں، لیکن ان کا غیر معمولی ایکشن ان کے جسم پر بہت زیادہ مطالبات کرتا ہے۔ سراج کا بڑا فائدہ یہ ہے کہ وہ رفتار، ایتھلیٹزم، برداشت اور آسانی سے دہرائے جانے والے ایکشن کو یکجا کرتا ہے۔
مختصراً، سراج کا چوٹ سے پاک اور مستقل مزاج رہنے کا راز شاید اچھی فطری جسمانی صفات اور اس کے تربیتی طریقوں میں مستقل مزاجی کا مجموعہ ہے۔ اگر وہ سری لنکا میں دو میچوں کی ٹیسٹ سیریز میں کامیاب ہو جاتا ہے، تو یہ اس کے اپنے اعتماد کے لیے دنیا کا بھلا کرے گا اور ہندوستان کے مقصد میں بھی بہت مدد کرے گا۔